quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Primeira Dieta!

 Bom estava procurando na internet alguma dieta intereçante para eu postar para minhas fiéis amigas,
e a notícia é: ACHEEEEEEEEEEI, não sei se funciona porque nunca fiz mais tentaremos né meninas ?

Vamos la...

Primeiro Dia

Café da manhã :
café, chá ou água
1/2 de grapefruit (aquela fruta parecida com uma laranja grande, de cor rosada/avermelhada)
1 torrada com pasta de amendoim

Almoço:
afé, chá ou água
1/2 xícara de atum em lata
1 torrada

Jantar:
café, chá ou água
1 maçã
1 xícara de sorvete de baunilha
1 xícara de cenoura (ralada)
100 gramas de carne magra
1 xícara de vagem

Segundo dia:

Café da manhã:
café, chá ou água
1 ovo (frito ou cozido)
1 torrada
1 banana

Almoço:
café, chá ou água
1 xícara de ricota ou atum em lata
5 bolachas água e sal pequenas tipo club social

Jantar:
café, chá ou água
2 salsichas
1/2 xícara de cenoura
1 banana
1 xícara de brócolis ou repolho
1/2 xícara de sorvete de baunilha

Terceiro Dia:

Café da manhã:
café, chá ou água
5 bolachas água e sal pequenas tipo club social
30 gramas de queijo tipo cheddar
1 maçã

Almoço:
café, chá ou água
1 ovo cozido
1 torrada

Jantar:
café, chá ou água
1/2 xícara de sorvete de baunilha
1 xícara de atum em lata
1 xícara de cenoura
1 xícara de melão
1 xícara de couve-flor




Bom essa dieta é para ser seguida somente em 3 dias não ultrapasse isso, pois pode ocorrer problemas com sua saúde e não queremos isso, pelo que li no site que pesquisei, essa dieta faz perder aproximadamente 5kg em 3 dias.

Uaaal será ? Bom vou tentar se der resultado mesmo, eu posto aquí para vocês meninas!

BEEEEEEEEIJOS ANITÉTIIS.




domingo, 8 de janeiro de 2012

Fim de Semana

   Oi meninas tudo bom com vocês ?

Cara que raiva do meu FIM DE SEMANA, foi um lixo pra dizer a verdade eu super de dieta e meu namorado vai na rua eu digo:
- Amor, não compra doce não!
Ele: - Mais eu tô com uma vontade de comer chocolate!
Eu: - Come na rua mais não tras pra cá!
Ele: Ok.

      E vocês acham que ele comeu na rua ? Poisé não comeu! Chegou aquí em casa com uma caixa de bombom  na hora fiquei morrendo de ódio dele, mais fui super forte e não comi nem se quer um bombom, mais mesmo assim tô revoltada porque comi demais nesse fds parece seila me deu uma conpulsão por comida comi igual uma porca, as calorias que eu havia perdido com certeza eu já ganhei AAAAAAAAI que ódio veý, mais deixa vou criar forças pra seguir enfrente, é foda a Ana parece que não quer aparecer pra mim de jeito nenhum!

AAAAAAAAAAAAH e já ia esquecendo de contar pra vocês, EU TENTEI MIAR, tentativa horrível fiquei com muito nojo veý, sem contar que eu não consegui nem fudendo, então deixei pra lá!  Quais dicas vocês me dão ?

Enfim... Beijos Anitétes;*

E não esqueçam se quiserem mandar algum Email o endereço ta ali do lado ok ? Ficarei muito feliz de receber email de vocês!

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Mais um dia convivendo com a Ana

   Oi anitétes hoje estou feliz porque a Ana está aparecendo mais frequentemente no meu dia à dia, bom ainda não senti que emagreci, mas como tem apenas 2 dias de Ana creio que vai demorar um pouco, mais estou feliz por estar conseguindo enfrente!

Quero deixar um recadinho pra vocês se alguma de vocês quiserem me mandar algum email para eu postar aquí  no blogger suas histórias, dicas e tudo mais,  pode mandar deixarei o email aquí ! (garanto anônimato)

então o Email é esse:    vivendocomanita@yahoo.com.br




                corpos que me inspiram a seguir enfrente com dietas!




                                                     


                                                          





quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Dificuldade na Ana

    AAAAAAAIN senhor a Anita não ta querendo me ajudar... Inicializei a pouco tempo e não tá dando muito certo, tô comendo mais do que devia e a Ana ?  Cadê ela ?
ela aparece em alguns momentos no qual percebo que não posso comer algo engordativo, é assim mesmo ela demora a parecer ?  Quero tanto ficar magra. Ter aquela sensação de entrar na loja e as roupas 38 darem em mim!  e ainda tem o fato deque tenho namorado e as piriguetis ficam dando encima dele porque vocês sabem como é né a pessoa solteira, Ninguém dá encima, a pessoa NAMORANDO aparece um monte dando encima, tenho tanto medo dele deixar de gostar de mim porque tô muito gorda, eu já perguntei isso a ele e ele disse que me ama do jeito que sou, mais eu tenho em minha mente que  uma hora ele pode enjoar e procurar uma menina magra e linda... Me sinto mal com isso não quero ser assim!
   Eu estava vendo um programa no National Geograph o nome acho que é obceção não lembro direto, e estava amostrando pessoas OBESAS e eu com certeza não quero ser assim, não quero ficar presa no meu próprio corpo, virar uma gorda inútil que só vive deitada na cama porque não consigo levantar, mais pensando pelo outro lado também não quero virar uma magricela acabada cheia de ossos aparecendo quero ser magra mais bonita entendem ?
     Bom últimamente eu tenho fumado cigarro igual uma desesperada sabe porquê ? Porque o cigarro parece que me faz esquecer da comida!

                          Me digam vocês Anitétes o que fazem quando vem aquela vontade maldita de comer tudo ?


BeijosAnitétes;*

Ponto de vista

   Bom, todas nós sabemos que emagrecer não é nada fácil, eu principalmente!
Estou acima do meu peso, só de lembrar me dá raiva, angustia vontade de chorar, mais também não posso ficar parada tenho que fazer algo para reverter essa situação!

Comecei hoje. Minha mãe fez, peito de frango grelhado com salada, arroz e feijão, quando eu ia comer pensei olha a gordura e resolvi não comer muito, a dica é: Comer em pouca quantidade e comer bem devagar pois o organismo demora 30 minutos para diagnosticar que está satisfeito, beba bastante água pois além de melhorar a sua pele ela tira um pouco da fome e lhe dá a sensação de cheio, toda vez que for comer aperte a sua barriga e lembre-se essa gordura não vai sair daqui sozinha tenho que me esforçar, não somos fracassadas podemos muito bem chegar ao peso que queremos com muita força de vontade, somos mulheres passamos por coisas chatas como pintar o cabelo, fazer escova, prancha, massagem, depilação, devemos sempre manter a boa forma, para ficarmos mais dispostas para nos sentirmos bonitas, é tão feio se olhar no espelho e se sentir feia, eu já cheguei a um ponto do qual não estava querendo sair de casa, então para que não aconteça isso temos que nos esforças para nos sentirmos bem com nós mesmas.

Como o blogger é novo não vou postar dietas e muitas dicas, assim que eu ter alguns seguidores postarei sempre dietas aqui, e dicas de beleza !

Por hoje é só... Beijos Anitétes;*

E lembre-se : "Se ame em primeiro lugar"!

Primeiro post

Como todos perceberam na foto esse blogger é um blogger sobre beleza,  o nome Anita surgiu pelo fato de eu amar esse nome e também gostar muito da minissérie "Presença de Anita"

Bom queridas meninas que querem perder kilos igual a mim, fiz esse blogger na intenção de todas nós nos comunicarmos e uma dar força a outra, porque geralmente quando temos o apoio de alguém ficamos mais motivados a fazer algo que queremos, então espero estar ajudando o máximo possivel, conto com o apoio de vocês!  

 Beijos Anitétis;*